पल्स ऑक्सीमीटर A2 से रक्त ऑक्सीजन के स्तर की जाँच कैसे करें

रक्त ऑक्सीजन स्तर क्या है?

रक्त ऑक्सीजन स्तर आपके लाल रक्त कोशिकाओं को ले जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा है। हम इसे 95% से 100% की सामान्य सीमा के साथ प्रतिशत के रूप में व्यक्त करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके रक्त में ऑक्सीजन का स्तर 98% है, तो इसका मतलब है कि आपके रक्त में 98% ऑक्सीजन हो सकती है।

रक्त ऑक्सीजन स्तर, जिसे ऑक्सीजन संतृप्ति या SpO2 के रूप में भी जाना जाता है, लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है। इसे प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है और श्वसन स्वास्थ्य का एक आवश्यक संकेतक है।

सामान्य ऑक्सीजन स्तर क्या है?

निम्न रक्त ऑक्सीजन का स्तर क्या हो सकता है?

यदि आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर 90% से कम हो जाता है, तो इसे कम माना जाता है और यह कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है। हालाँकि, यदि आप कभी पहाड़ की चढ़ाई पर गए हैं और सांस से बाहर महसूस किया है, तो ऐसा ऊंचाई के कारण रक्त में ऑक्सीजन के निम्न स्तर के कारण हो सकता है।

रक्त ऑक्सीजन के स्तर के सामान्य कारण हैं:

कम रक्त ऑक्सीजन पैदा करने वाली चिकित्सा स्थितियों में शामिल हैं:

• एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम (ARDS) : जब आपकी एल्वियोली तरल पदार्थ से भर जाती है, तो साँस की हवा से ऑक्सीजन को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है।
• एनीमिया : पर्याप्त, स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी रक्त में ऑक्सीजन परिवहन को कम कर सकती है।
• दमा : अतिरिक्त बलगम का उत्पादन साँस की हवा और ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है।
• ब्रोंकाइटिस : ब्रोंची संक्रमण से लड़ने के लिए बलगम का उत्पादन करती है, लेकिन इसका परिणाम कम हवा में होता है।
• क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) : अवरुद्ध वायुमार्ग कम ऑक्सीजन लेते हैं, और इस प्रकार हाइपोक्सिमिया होता है।
• जन्मजात हृदय दोष : हृदय का इष्टतम कार्य कम हो जाता है जो ऑक्सीजन सेवन को प्रभावित करता है।
• कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर : अनियमित पंपिंग से हृदय से फेफड़ों में रक्त वापस आ सकता है।
• वातस्फीति : फेफड़ों में क्षतिग्रस्त एल्वियोली पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं लेती है।
• निमोनिया : संक्रमण के कारण द्रव या मवाद का निर्माण होता है जो अंतःश्वसन को प्रभावित करता है।
• न्यूमोथोरैक्स : एक स्वस्थ फेफड़े या ढह गए फेफड़े के आसपास की जगह में हवा।
• पल्मोनरी एडिमा : आपके फेफड़े में तरल पदार्थ)।
• पल्मोनरी एम्बोलिज्म : आपके फेफड़े में रक्त का थक्का।
• पल्मोनरी फाइब्रोसिस : फेफड़े में निशान पड़ना।
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप ।

निम्न रक्त ऑक्सीजन स्तर या हाइपोक्सिमिया के लक्षण क्या हैं?

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सकीय ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

निम्न रक्त ऑक्सीजन के स्तर के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सांस लेने में कठिनाई
• तेज धडकन
• छाती में दर्द
• उलझन
• सिर दर्द
• नीले रंग के होंठ या नाखून
• थकान

पल्स ऑक्सीमीटर A2 से रक्त ऑक्सीजन के स्तर की जाँच कैसे करें?

पल्स ऑक्सीमीटर A2 का उपयोग करके अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की जाँच करना एक सरल प्रक्रिया है। इन चरणों का पालन करें:

1. पल्स ऑक्सीमीटर A2 चालू करने के लिए पावर बटन दबाएं।
2. डिवाइस में अपनी उंगली डालें, सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से फिट बैठता है।
3. डिवाइस द्वारा आपकी नाड़ी पढ़ने और स्क्रीन पर आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर को प्रदर्शित करने की प्रतीक्षा करें।
4. अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर को देखने के लिए स्क्रीन की जाँच करें, जो प्रतिशत के रूप में दिखाई देगा। सामान्य रीडिंग आमतौर पर 95% और 100% के बीच होती है।
5. किसी भी अन्य रीडिंग पर ध्यान दें जो पल्स ऑक्सीमीटर दिखाता है जैसे कि आपकी पल्स रेट।

ऑक्सीमीटर में SpO2 स्तरों की जाँच करते समय सुनिश्चित करें कि आपने कोई नेल पॉलिश, मेहंदी या पसीना नहीं पहना है।

मैं अपना रक्त ऑक्सीजन स्तर कैसे बढ़ा सकता हूं?

अंत में, ऐसी चीजें भी हैं जो आप अपने रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को सुधारने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, धूम्रपान छोड़ना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और नियमित व्यायाम करना, ये सभी आपके श्वसन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपके रक्त ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। तो, अपना ख्याल रखें और आराम से सांस लें!

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